Taijiquan – Tai Chi
Il Taijiquan o anche detto Tai Chi è un'arte marziale interna cinese nata attorno al 1200. È conosciuta come l'arte di lunga vita. Fin dall'antichità il tai chi chuan è…
Wushu Kung Fu
Il termine Wushu, letteralmente tradotto dal cinese significa “Arte Marziale”, è nato in Cina ed è considerato l’antesignano di tutte le Arti Marziali. Il Wushu si è sviluppato per millenni,…
Pugilato /Boxe
Il Pugilato, o Boxe definito anche “noble art”, è uno dei più antichi e noti sport da combattimento. L’obiettivo dell’allenamento pugilistico è quello di migliorare la resistenza, l’agilità, la forza…